VOICE お客様の声

日々の雑念を忘れさせてくれる講座でした

普段無意識に行っている「呼吸」を意識的にするという機会はなかなかないため、とても気持ち良く感じました。身体をゆっくり動かして呼吸をすることと、先生の話すテンポやBGMなどにより、心地良い感覚でした。
日常の雑念を取り除くのにおすすめです。