
ぐっすり眠れるようになりました
夜寝付きが悪いこと、ぐっすり眠れないので疲労が蓄積していたのですが、
呼吸法を実践したその日はびっくりするくらいよく眠れました!
それから眠れることが多くなったので、昼間の仕事も捗っている氣がします。
呼吸法で睡眠が変わるのは驚きでした!
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