STAFF 講師紹介

PROFILE 代表プロフィール

桜井 麻美 Sakurai Asami

PROFILE プロフィール
私は幼少期の摂食障害の経験をし、劣等感の塊でした。

しかし、妊娠を期に出逢った呼吸法で、ガラッと人生が変わったかのように
声を荒げて怒ることも減り、
意見の違う人とバチバチすることもなく、

どんな自分でも認めて愛でることができるようになり、
毎日笑顔多く、毎日の時間を過ごせるようになりました。


そうなれたのは、紛れもなく呼吸法のおかげでした。



日本ではヨガやピラティスなどのレッスンは人気ですが
動くことばかりに氣を取られ、

呼吸することを忘れていた!!!なんてことはありませんか?!


海外では、呼吸法にフォーカスしているレッスンがたくさんあります。
呼吸を整えることで、身体だけでなく”心”が整います。


元々呼吸の浅い現代人に追い討ちをかけるように始まった、新型コロナウイルスでの「マスク生活」。

ストレス社会で無意識に力み、頭痛、肩こりの身体的不調から、
不安や恐怖、無氣力感を強く感じる心の不調まで、多くの人が心身の不調に悩まされています。


そんな不調を改善できるのは「呼吸」です!


質の良い呼吸ができるようになる心楽呼吸法をマスターして、
人生をガラッと変えていきましょう!
Achievement 実績
【出版】
・MagicBreath〜最"深"呼吸の魔法〜 AmazonKindleにて電子書籍出版

【企業研修】
・SEプラス株式会社 SEカレッジ講師
・株式会社サウザンドベンチャー様
・デジタルコム株式会社様
・株式会社asFreed様
・株式会社HOKUTO様
・株式会社花咲ソリューション様
・NSWテクノサービス株式会社様
・協栄企画システム株式会社様
・倫理法人会 相模原 講話登壇
   

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