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REASON 選ばれる理由

世界には多くのヨガ・フィットネス・エクササイズがあります。その中でも【Magic Breath】の「心楽ビクス」が人気である理由をいくつかご紹介いたします。

体力に自信のない方でも大丈夫
Magic Breathのエクササイズで最も重視しているのは「呼吸」です。そのため、運動経験がなくても、体力に自信がなくても心配はいりません。誰でも気軽に試してみることができます。
企業研修にも対応
「従業員のストレスマネジメントを行いたい」「福利厚生として運動やヨガを検討している」といった企業様からのご相談も承っております。呼吸やマインドフルネスに関するレクチャーや実践を行い、貴社の業績アップに精神面からお手伝いいたします。
効率の良いリラックス術
「忙しく、睡眠時間があまり確保できない」「深く眠れず疲れが取れない」という方もご安心ください。心楽ビクスのマインドフルネス瞑想は、10分行うだけで3~4時間ほどのリラックス効果を得られるとされています。
のべ500名以上の指導実績
これまで心楽ビクスを体験してくださった方は、のべ500名以上。多くの方に「楽になれた」「ストレスが軽減した」というよろこびのメッセージをいただいております。あなたも一度、呼吸が持つ「ビッグパワー」を感じてみませんか?

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コース一覧

  • 呼吸法エクササイズ【心楽ビクス】

  • マンツーマンオーダーメイドレッスン

  • 【企業研修向け】オフィスde呼吸法エクササイズ(心楽ビクス)

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