Life with
no stress
最”深”の呼吸法で
心が楽になる人生を手に入れる

ABOUT ME
私について
がんばりすぎの Don't push up yourself. あなたへ。 Live your own life.
がんばること。真面目であること。責任感を持つこと。
どれも大切だと思います。
でも、やりすぎてしまえば、心がすり減ってしまい、息が詰まってしまいます。
また、ネガティブ思考・マイナス思考に陥り、精神的につらい気持ちになってしまうことも。
あなたは、がんばりすぎていませんか?
心楽(ここらく)呼吸の創始者【Magic Breath】の桜井あさみは、心が穏やかになり、ありのまま生きていくための「呼吸法」を指導しています。
また、企業様向けの研修メニューとしてのご依頼も大歓迎です。
ストレス社会を、希望を持って生き抜くために。
少しでも無理をしてしまっている方は、ぜひ私と一緒に呼吸法を学んでみませんか?
どれも大切だと思います。
でも、やりすぎてしまえば、心がすり減ってしまい、息が詰まってしまいます。
また、ネガティブ思考・マイナス思考に陥り、精神的につらい気持ちになってしまうことも。
あなたは、がんばりすぎていませんか?
心楽(ここらく)呼吸の創始者【Magic Breath】の桜井あさみは、心が穏やかになり、ありのまま生きていくための「呼吸法」を指導しています。
また、企業様向けの研修メニューとしてのご依頼も大歓迎です。
ストレス社会を、希望を持って生き抜くために。
少しでも無理をしてしまっている方は、ぜひ私と一緒に呼吸法を学んでみませんか?
VOICE お客様の声
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心がフラットになる呼吸法を学べました
ストレスが少しでも軽くなれば良いなと思い受講しました。内容はもちろん、先生のお人柄もすばらしく、講座中も講座後もリラックスできました。いつでもできる方法でし...
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仕事のパフォーマンスが上がる講座でした
いつもお世話になっております。先生の呼吸法を覚えてから、仕事の休憩中にも瞑想を取り入れるようになりました。おかげさまで短い休息でも深いリラックス効果が実感で...
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日々の雑念を忘れさせてくれる講座でした
普段無意識に行っている「呼吸」を意識的にするという機会はなかなかないため、とても気持ち良く感じました。身体をゆっくり動かして呼吸をすることと、先生の話すテン...

COURSE コース一覧
Magic Breathが開催しているコースについてご紹介いたします。どんなレッスンがあるのか気になる方は、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容や体験・見学などについてご案内いたします。
REASON 選ばれる理由
手軽で簡単な
The exercise is not
ストレス解消
difficult at all.
世の中に多くのヨガ・フィットネス・エクササイズがある中、Magic Breathの「心楽ビクス」が選ばれる理由は、何よりも「手軽で簡単にストレスが解消できる」というポイントです。一度覚えてしまえば、スタジオだけでなくご自宅や職場などでもできるため、いつでもどこでもストレスケアをしていただけます。
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Magic Breathで
呼吸法を学んでみませんか?
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